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Dansons ensemble vers l’harmonie – Santé mentale au travail

Dansons ensemble vers l’harmonie – Santé mentale au travail

Dans le monde effervescent des danses hip-hop et des street dances, où la créativité et l’expression corporelle prennent leur envol, Get Down se distingue non seulement par la qualité et l’originalité de ses services, mais aussi par son engagement profond envers le bien-être de ses artistes et collaborateur·ice·s. Cet engagement se traduit par une attention particulière portée à la santé mentale au travail, à la gestion efficace du temps, et à l’intégration de l’ouverture et la discussion dans nos pratiques. Nos valeurs – transparence, humanité, éthique, authenticité, professionnalisme et créativité – sont le socle de cette approche.

Dans l’univers de la danse, où la pression et la compétition peuvent parfois peser lourd, Get Down s’engage à maintenir un environnement de travail sain et soutenant. Reconnaître l’importance de la santé mentale au travail, c’est permettre à chacun·e de s’épanouir, de se sentir valorisé·e et compris·e. Cela passe par des espaces d’échange et de soutien, où les artistes et les collaborateur·ice·s peuvent partager leurs expériences et leurs préoccupations sans crainte de jugement.

La gestion du temps : clé de l’équilibre

Chez Get Down, nous croyons que la maîtrise du temps est essentielle pour le bien-être de nos équipes. Une gestion de temps efficace permet non seulement d’optimiser la créativité et la productivité, mais aussi de garantir des moments de repos et de détente indispensables à la santé mentale. Nous encourageons donc des méthodes de travail qui respectent le rythme de chacun·e, favorisant un équilibre sain entre les projets professionnels et la vie personnelle. Il arrive que des matins, nous prenons plus de temps à nous lever et à contrario, des soirs où on se sent motivé·e jusqu’à minuit. L’important pour nous, c’est de s’écouter et de mettre à profit les moments où on est le plus inspiré·e afin de garder les autres instants pour soi et son bien-être.

La danse-thérapie : Un pont vers le bien-être

Après notre entrevue avec Viola Chiarini, artiste et danse-thérapeute, il est important de souligner que la danse ne se limite pas à son aspect artistique ; elle se révèle également être un moyen pour favoriser le bien-être mental. La danse-thérapie, offre à tous·te ceux·celles désieux·reuses de participer, un moyen d’exprimer ses émotions, de réduire le stress et de renforcer son estime de soi. Cette approche thérapeutique aligne parfaitement avec notre vision de l’authenticité et de l’humanité, prouvant que le mouvement peut être à la fois une forme d’art et une voie de guérison.

Des clés professionnelles en accord avec nos valeurs

Pour Get Down, être transparent, éthique, authentique, professionnel et créatif n’est pas qu’une question de valeurs externes, mais un mode de vie intégré dans chaque aspect de notre travail. Nous nous engageons à :

  • Transparence : Communiquer ouvertement sur les défis et les réussites, créant un climat de confiance et de respect mutuel.
  • Humanité : Mettre l’accent sur le bien-être et l’épanouissement personnel de chaque membre de notre équipe.
  • Éthique : Agir avec intégrité dans tous nos projets, assurant un environnement de travail juste et respectueux.
  • Authenticité : Encourager l’expression individuelle et le partage des expériences vécues, renforçant le lien entre nos artistes et notre public.
  • Professionnalisme : Maintenir un haut niveau d’excellence et de dévouement dans tous nos projets.
  • Créativité : Innover constamment, utilisant la danse comme moyen d’explorer et de résoudre les problèmes de manière originale.

Chez Get Down, nous sommes convaincu·e·s que prendre soin de la santé mentale de nos artistes et de nous-mêmes est fondamental pour créer un environnement de travail stimulant, éthique et productif. En plaçant l’humain au cœur de notre démarche, nous dansons ensemble vers un avenir où le bien-être et la créativité s’harmonisent parfaitement.